Voed lichaam, brein & hart!

Wil jij definitief verlost zijn van chronische aandoeningen, hardnekkig overgewicht en vermoeidheid?

De westerse wereld ondergaat een explosie aan chronische aandoeningen zoals overgewicht, hoge bloeddruk, hoge cholesterol, suikerziekte, … Statistisch gezien heb je als Belg 70% kans om bij de “ongelukkigen” te behoren. Levensstijl en voeding spelen hier een (tot nu toe) onderschatte rol in. Dit alles lees je in het boek ‘Definitief verlost, van chronische aandoeningen, hardnekkig overgewicht en vermoeidheid’.

Body-Flow-Temse-3-isOne-2

3-IsOne: het succes van deze aanpak is dat de focus gericht is het voeden van jouw lichaam, je brein en je hart, op genieten van het leven met je 5 zintuigen. Bij 3-IsOne staat jouw leven centraal. Het is een persoonlijk ontwikkelings-traject gebaseerd op 5 pijlers: bewegen, voelen, eten, ademen en rust.

Wil jij ook aan de slag en leren hoe jij je lichaam, brein en hart kan voeden met wat het nodig heeft?

  • Een professionele totaalaanpak waarbij je structuur, kennis en inzichten ontvangt.
  • Samen gaan we aan de slag. We optimaliseren zodat je wat je eet, ook verteert.
  • Samen met het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel geeft dit jou snel een nieuw energiek gevoel.

Vanaf dit moment weet je zelf welke voeding, aandacht en plezier jouw lichaam nodig heeft. Dit staat centraal in duurzaam herstel, stabiel gewicht en genezing.

Er zijn 3 verschillende trajecten mogelijk

3-isOne KITS:

Dit traject bestaat uit:

4 weken online lifestyle programma
supplementen

Maak je keuze uit één van
volgende opties:

3-isOne gewicht
3-isOne vertering
3-isOne energie

Prijs:

vanaf 129,9€

Body-Flow-Temse-3-isOne-3
Body-Flow-Temse-3-isOne-4
Body-Flow-Temse-3-isOne-3
Body-Flow-Temse-3-isOne-4

3-isOne TRAJECT:

Dit traject bestaat uit:

8 weken online lifestyle programma
3-isOne-analyse: vragenlijst invullen (wordt jou opgestuurd na het maken van een afspraak.)
3 uur coaching waarvan 1 intack
4×30 min.persoonlijke opvolging +wengen
werkmap
4 natuurlijke supplementen

Prijs

395€

3-IsOne begeleiding:

Een professionele totaal aanpak. Je wordt begeleid in drie stappen van telkens drie weken:

  1. Reinigingsfase
  2. Opbouwfase
  3. Levensplan

3-isOne-analyse: vragenlijst invullen (wordt jou opgestuurd na het maken van een afspraak.)

Zes individuele consult

Eén 3-IsOne workshop: koken voor je bloedsuikerspiegel

Eén 3-IsOne workshop: voed brein & hart

Werkmap: Voed lichaam, brein & hart, met persoonlijke schema’s, recepten, opvolging, motivatie en structuur

De roman ‘Het Chocolademeisje’

Twee natuurlijke voedingssupplementen

Prijs: € 795

De betaling ervan kan opgesplitst worden in 3 delen  waarvan 1x 295€ en 2x 250€

Opvolging

na het ‘3-IsOne’ traject: € 65/ uur

Body-Flow-Temse-3-isOne-3
Body-Flow-Temse-3-isOne-4

Tevreden klanten

Greet VernimmenIk ben fibro. patient van 56 jaar.Ik ben nu in het 3 – is One project gestapt om iets te doen aan mijn klachten. Op dit moment ben ik 4 dagen bezig met de Reinigingsfase, ik kan wel zeggen dat de tweede dag een moeilijke was maar ik voel mij minder moe en heb weinig en meestal geen pijn het is een zalig gevoel. Ik had niet gedacht dat ik het zo vlug ging voelen. Ik raad het zeker aan voor het te doen. 😀
Ben echt blij dat ik bij Carine terecht gekomen ben!”

Karina 8/12/2018

Ik was eerst wat terughoudend of ik wel zou afvallen. Ik had al zo veel geprobeerd. Ondertussen ben ik volledig overtuigd dat dit de enige beste manier is. Vooral het 3isone traject is een aanrader. Veel tips en inzicht in het in balans brengen van lichaam, brein en hart.

Mijn naam is Nazima, 17/6/2019

Ik ben bij Body Flow terecht gekomen, omdat ik zoveel medische klachten had.
Zelf had ik al heel veel geprobeerd, dokters bezoeken, medicatie, verschillende therapieën. Ik stond daarom heel sceptisch tegenover het programma maar wou het toch een kans geven. In het begin was het een hele aanpassing. Mijn hele levensstijl werd overhoop gehaald. De eerste weken waren heel intens, Ik was enorm vermoeid. Daarna ging het beter. In mijn opbouwfase had ik plots een terugval wat me erg demotiveerde. Maar door de goede begeleiding en de motivatie tijdens de workshops van de andere mensen die in het traject zaten heb ik het uiteindelijk volgehouden. Ook had ik enorm veel spierpijn daarom heeft Carine mij aangeraden om eens zorgmassage te doen. Dit deed goed zowel mentaal als fysiek. Nu ik in mijn levensfase zit ben ik zo blij dat ik het gedaan heb. Dit had ik nooit verwacht!!! Mijn pijnklachten zijn weg en heb zoveel energie! Zelfs meer als in mijn jeugd. Dat voeding zo een inpakt op onze gezondheid had, had ik nooit gedacht. Zelfs mijn echtgenoot heeft nu gezien hoe ik terug ben opgebloeid en doet stiekem een beetje mee. Ik ben blij dat ik dit gedaan heb en wil nooit meer terug. Dit wordt echt mijn  nieuwe levensstijl en raad het echt iedereen aan.
Dank u wel
Katrijn  8/7/2019
Goedemorgen Carine
Morgen kom ik naar jou , na 8 weken, voor de laatste keer. Het is misschien raar om te zeggen maar mijn leven is veranderd na 2 mei.
Dat was de dag dat ik begon met de 3-isone therapie. Ik was radeloos geworden na heel veel problemen met gewrichten en hielspoor/ peesplaatontsteking.
Ik had al alles geprobeerd en naar jou komen was nog iets wat ik een kans wou geven. Gelukkig maar. Na een 10 tal dagen was ik al stukken beter.
De eerste 3 weken waren wat lastig om vol te houden ,zei je, maar zelfs deze vielen mee. Ik heb nog geen minuut honger gehad.
Ik ben tot nu toe 10 kg kwijt en als ik er nog ééntje kwijt speel, sta ik op mijn streefgewicht.
Mocht je mij dit gezegd hebben, begin mei, zou ik je zeker en vast niet hebben geloofd.
Ik ben er ook zeker van dat ik deze levensstijl ga volhouden. Gewoon omdat het zo logisch is. Een beetje bij nadenken en vooral plannen en alles loopt vanzelf.
Ik wil je hiervoor bedanken maar ook voor de steeds sympathieke en vriendelijke ontvangst.
Vele lieve groetjes,
Katrijn
Carine        9 december 2019
Jaren voelde ik mijn niet goed in mijn vel.Altijd was ik moe,futloos,opgeblazen gevoel en de kilo’s kwamen er zo bij

Ik nam iets voor te hoge bloeddruk,dagelijks pijnstillers voor de rugpijn en op den duur ook nog maagzuurremmers.

Ik ben verschillende keren bij de dokter geweest met mijn klachten,maar alles was ok

Het zou heel veel van de stress komen en ze raadde me zelf een psycholoog aan want praten help soms.

Soms had ik het gevoel dat het door mijn voeding kwam,maar wat at ik verkeerd?

dan maar op internet op zoek naar de juiste voeding en juiste dieet,alles geprobeerd en niets werkte

Toen kwam ik via een kennis terecht bij Body-flow.Carine verlelde mij over het 3-isOne traject.

Ik was snel  van overtuigd want slechter kon ik me toch niet gaan voelen

3 dagen later ging ik van start ,na een reinigingskuur van 3 weken voelde ik me beter en beter.

Nu 3 maanden later ben ik medicatie vrij en 10 kilo lichter

Ik kan terug in een spiegel kijken en heb energie voor twee

Bedankt Body-Flow, Carine Vermeiren en het 3-isOne traject

jullie hebben mij de energie voor het leven terug gegeven

Carine De Backer aan Bodyflow

Zeer positieve ervaring met het 3-isOne systeem !

Mijn gewicht was een probleem. In mijn jeugd was ik slank, hierin is verandering gekomen na mijn bevallingen (ook al was ik niet veel aangekomen tijdens de zwangerschap).

Ik heb een tijdje ge-“Montignac-“ed (zeer lang geleden) met zeer goed resultaat, maar dit systeem was op termijn moeilijk vol te houden en ik herviel in mijn oude patroon.

Ongeveer 7 jaar geleden ben ik naar een diëtiste gegaan, eveneens met goed resultaat. Toen ik na een tijdje merkte dat ik in emo-eten dreigde te hervallen, ging ik opnieuw naar haar toe. Ik kreeg echter niet de nodige ondersteuning met als gevolg dat de oude voedingspatronen weer terugkwamen. Het ontbrak daar – althans voor mij – ook aan voldoende achtergrondinformatie.

In de loop der jaren ontwikkelde ik een aantal voedselintoleranties (koemelk, gluten, tomaten enz.) en werd ik doorverwezen voor bioresonantie. Ik moest heel veel voedingsmiddelen laten, de zaken die ik mocht eten, waren zeer beperkt. Waarschijnlijk doordat ik een zeer beperkt aantal voedingsmiddelen mocht eten, begon ik voor steeds meer dingen intolerant te worden. Ik viel slechts 3 kilo af en mijn klachten verbeterden niet. Ik vond het ook moeilijk om nieuwe, vaak onbekende ingrediënten klaar te maken zonder dat ik hiervoor recepten kreeg.

Tijdens een workshop rond allergieën werden mijn voedselintoleranties opgelost, maar mijn gewicht bleef toenemen.

Ik heb dan een tijdlang proteïne shakes geprobeerd, maar ook hier bleef het gewichtsverlies zeer beperkt.

Door de menopauze nam mijn gewicht nog verder toe. Ik begon ook allerlei kleine kwaaltjes en ongemakken te ontwikkelen. Mijn vertering verliep niet optimaal en ik had de indruk dat ik bepaalde voedingsmiddelen (een aantal mineralen vb.) niet goed opnam.

Ik voelde dat ik begeleiding – een coach – nodig had om mijn voedingsgewoonten te veranderen en dat een detox dringend nodig was. Ik ging dus op zoek naar een meer “volledig” systeem, met iemand die me kon begeleiden om af te vallen, maar ook om te detoxen.

Ik begon te zoeken op Internet en kwam zo bij Carine Vermeiren van Body Flow en het 3-isOne systeem terecht.

Wat me vooral aansprak en nog steeds aanspreekt in het 3-isOne systeem is dat het een “volledig” systeem is. Je start met een reinigingsfase (detox) en daarna krijg je de nodige handvaten om op te bouwen en de levensfase in te gaan. Het gaat niet enkel over voeding, maar ook over ademhalen, bewegen, nachtrust, de MIR, eventuele emotionele thema’s, enz.

De kookworkshops zijn een grote ondersteuning om over te schakelen naar een ander voedingspatroon en te ervaren dat je dan nog steeds lekker (misschien wel lekkerder) kan eten. Tijdens de workshops leer je ook anderen kennen en kan je ervaringen en tips uitwisselen.

Wat voor mij erg belangrijk was, is dat je voldoende achtergrondinformatie krijgt over vb. de bloedsuikerspiegel zodat je begrijpt hoe deze werkt en waarom dit belangrijk is voor je gezondheid (niet enkel voor je gewicht).

Als je het achteraf eens moeilijk hebt, kan je steeds een afspraak maken met je coach om rond vb. een emotioneel thema te werken. Je krijgt dus de nodige ondersteuning tijdens het traject, maar ook achteraf is dit steeds mogelijk.

Een aanrader dus !