Zeer positieve ervaring !

Mijn gewicht was een probleem. In mijn jeugd was ik slank, hierin is verandering gekomen na mijn bevallingen (ook al was ik niet veel aangekomen tijdens de zwangerschap).

Ik heb een tijdje ge-“Montignac-“ed (zeer lang geleden) met zeer goed resultaat, maar dit systeem was op termijn moeilijk vol te houden en ik herviel in mijn oude patroon.

Ongeveer 7 jaar geleden ben ik naar een diëtiste gegaan, eveneens met goed resultaat. Toen ik na een tijdje merkte dat ik in emo-eten dreigde te hervallen, ging ik opnieuw naar haar toe. Ik kreeg echter niet de nodige ondersteuning met als gevolg dat de oude voedingspatronen weer terugkwamen. Het ontbrak daar – althans voor mij – ook aan voldoende achtergrondinformatie.

In de loop der jaren ontwikkelde ik een aantal voedselintoleranties (koemelk, gluten, tomaten enz.) en werd ik doorverwezen voor bioresonantie. Ik moest heel veel voedingsmiddelen laten, de zaken die ik mocht eten, waren zeer beperkt. Waarschijnlijk doordat ik een zeer beperkt aantal voedingsmiddelen mocht eten, begon ik voor steeds meer dingen intolerant te worden. Ik viel slechts 3 kilo af en mijn klachten verbeterden niet. Ik vond het ook moeilijk om nieuwe, vaak onbekende ingrediënten klaar te maken zonder dat ik hiervoor recepten kreeg.

Tijdens een workshop rond allergieën werden mijn voedselintoleranties opgelost, maar mijn gewicht bleef toenemen.

Ik heb dan een tijdlang proteïne shakes geprobeerd, maar ook hier bleef het gewichtsverlies zeer beperkt.

Door de menopauze nam mijn gewicht nog verder toe. Ik begon ook allerlei kleine kwaaltjes en ongemakken te ontwikkelen. Mijn vertering verliep niet optimaal en ik had de indruk dat ik bepaalde voedingsmiddelen (een aantal mineralen vb.) niet goed opnam.

Ik voelde dat ik begeleiding – een coach – nodig had om mijn voedingsgewoonten te veranderen en dat een detox dringend nodig was. Ik ging dus op zoek naar een meer “volledig” systeem, met iemand die me kon begeleiden om af te vallen, maar ook om te detoxen.

Ik begon te zoeken op Internet en kwam zo bij Carine Vermeiren van Body Flow  terecht.

Wat me vooral aansprak en nog steeds aanspreekt in het traject. Je start met een reinigingsfase (detox) en daarna krijg je de nodige handvaten om op te bouwen en de levensfase in te gaan. Het gaat niet enkel over voeding, maar ook over ademhalen, bewegen, nachtrust, de MIR, eventuele emotionele thema’s, enz.

De kookworkshops zijn een grote ondersteuning om over te schakelen naar een ander voedingspatroon en te ervaren dat je dan nog steeds lekker (misschien wel lekkerder) kan eten. Tijdens de workshops leer je ook anderen kennen en kan je ervaringen en tips uitwisselen.

Wat voor mij erg belangrijk was, is dat je voldoende achtergrondinformatie krijgt over vb. de bloedsuikerspiegel zodat je begrijpt hoe deze werkt en waarom dit belangrijk is voor je gezondheid (niet enkel voor je gewicht).

Als je het achteraf eens moeilijk hebt, kan je steeds een afspraak maken met je coach om rond vb. een emotioneel thema te werken. Je krijgt dus de nodige ondersteuning tijdens het traject, maar ook achteraf is dit steeds mogelijk.

Een aanrader dus !

Evelien Laureyse, Ferzo Design 08/04/2021

Meer energie… Iedereen is er naar op zoek. Een beetje terughoudend ging ik langs bij Carine. Benieuwd wat ze te vertellen had. Weeral de zoveelste coach en voedingsdeskundige die eens zou vertellen hoe het moest. We gingen met haar plan van aanpak aan de slag en voelden eigenlijk snel resultaat. Samen met de professionele begeleiding van Carine en haar duidelijke instructies werd het een leuke uitdaging en geen marteling om een nieuw eetpatroon aan te leren. Na meer dan een jaar houden we deze structuur goed aan met natuurlijk hier en daar wat “slippertjes”. Maar de energie is van een ander niveau, en dat allemaal dankzij Carine. Bedankt!

Christel